白癜风是皮肤病，为什么还需要忌口呢?很多患者不明白，从白癜风的形成原因来看，白斑出现与缺乏微量元素、免疫低下、气血不和相关。俗话说，病从口入，如果患者有不好的饮食习惯，可能影响脾胃功能，缺乏营养及微量元素、降低免疫。饮食和白癜风病情之间存在千丝万缕的联系，这里有一份白癜风忌口食物清单，赶快了解下吧。

　　白癜风饮食忌口清单

　　①辛辣食物：比如生姜、大蒜、辣椒以及重口味的火锅、螺蛳粉、酸辣粉等，辛辣的食物容易引起人体上火，使皮肤长痘、红肿、刺痛、刺激肠胃，降低身体免疫，影响病情;

　　②海鲜：多数海鲜属于发物，容易使人过敏，导致皮肤瘙痒，过敏反应、炎症反应等容易加重白癜风的症状，患者应少吃或不吃;(白癜风患者能吃什么食物?查看饮食食谱。)

　　③烟酒：香烟和酒精当中含有大量的有害物质，吸烟会消耗大量的酪氨酸，影响黑色素细胞合成，导致色素含量减少;而饮酒会引起微循环障碍，使局部区域的红细胞携氧量减少，加重黑色素损害，对病情百害而无一利。

　　有白癜风这些事情也不能做

　　1、熬夜：熬夜危害大，会损伤气血、影响免疫、损害器官功能，导致内分泌失调等，休息不足容易情绪不良，对病情的恢复毫无益处，建议患者睡前不玩手机，争取十点左右入睡，增强机体免疫。

　　2、精神紧绷：情绪紧张、低落、抑郁、焦虑等对人的影响很大，还会导致黑色素细胞的含量减少，要注意调节心情，缓解自身压力，树立乐观心态，给自己积极的心理暗示。对症、对因科学治疗，是白斑着色的重中之重！——“白斑ZUI好的恢复方法”

　　“白癜风忌口食物清单”的介绍就到这里了，希望对大家有帮助。医生提醒：患者要清淡饮食、均衡饮食、不挑食不偏食，摄入人体所需的基本营养及微量元素，为黑色素细胞再生创造良好的环境。另外，也不要暴饮暴食，以免损伤脾胃功能，脾胃虚弱，气血生化无源，皮肤失养，病情只会越来越重。