白癜风患者应当遵守的生活习惯

1.白癜风病人忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

2.白癜风病人的饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、狝猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

3.白癜风病人不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

4.加强身体锻炼。坚持跑步、做操，但不要过度劳累。

5.白癜风病人要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

6.白癜风病人要控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发白癜风病情的扩散。

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