白癜风患者日常生活注意事项

　　1.体育锻炼:要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球).白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。

白癜风是否可以?白癜风哪里治疗好?有效的治疗方法是什么?白癜风应当如何治疗?远大专家24小时为白癜风患者解答白癜风医疗问题。详细咨询请点击。

　　2.饮食:

　　忌食:各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。

　　少食:维生素C含量过高的食物和药物如:生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、狝猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等;牛奶;西药:维生素C、施尔康、金维他.少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食.

　　多食:动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

　　3.睡眠:如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好，建议患者睡午觉。

　　4.衣着:内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。

　　5.皮肤保护:应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用.还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免.白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳.

上一篇：中年男性需要注意护肤防白癜风
下一篇：白癜风患者可以做剧烈运动吗

本文章仅供医学药学专业人士阅读，请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用