白癜风这种皮肤病的恢复，不仅仅是需要科学的去白方式，还有患者在生活中护理保健的相互结合，这样在一起才会好转，那白癜风吃哪些食品可以增加皮肤黑色素?一起来看看介绍。

　　【吃这些食物增加黑色素】

　　白癜风患者可多吃富含酪氨酸酶食物。因为黑色素是由酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

　　白癜风患者应少吃或不吃含维生素C丰富的食物。因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。>>>白斑患者不能吃的食物都是什么?点击查看

　　黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。

　　白癜风吃哪些食品可以增加皮肤黑色素?的详细介绍就是这些了，希望白斑患者早点发现后及时治疗，科学的去白才会远离白癜风。