白癜风的成因多样，临床研究发现体表白斑的形成和个人免疫低、缺乏微量元素、遗传、代谢差、肝肾不足、外伤等有关。患上白癜风，可以通过食疗增强自身免疫，补充营养及微量元素，缓解病症。那么得了白癜风吃什么好得快?不能吃哪些食物?下面有详细介绍。

　　得了白癜风正确饮食好得快

　　白癜风不是平白无故发生的，白斑形成有一部分因素是缺乏微量元素，比如铜元素、锌元素，参与了黑色素细胞合成、代谢，能保护黑色素细胞免遭其他物质的攻击，从而令黑色素顺利着色到皮肤表面。

　　食疗可以辅助皮肤重新着色，吃富含锌元素、铜元素、酪氨酸的食物，比如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、坚果、牛奶等;还可以直接食用黑色素含量高的食物，如：紫菜、黑米、黑豆、黑芝麻。(合理饮食有助于补充营养，提升免疫，获取一份冬季饮食指南。)

　　白癜风不能吃这些食物

　　(1)不要吃大量富含维生素c的食物：白癜风之所以形成，是因为局部皮肤色素脱失，形成白斑，而维生素c具有美白作用，此类水果和蔬菜不宜多吃，不要短时间内大量食用。

　　(2)不吃或少吃辛辣食物：葱、生姜、大蒜、辣椒等，这类食物吃了之后容易引起人体上火，使得皮肤起痘、红肿、刺痛、发生炎症反应，甚至是降低免疫，影响黑色素细胞合成，不利于病情好转。白癜风类型多样，详细了解下——“点状和片状白癜风有什么区别吗”

　　(3)不吃生冷或滚烫的食物：雪糕、冰镇啤酒之类的都要少食用，一方面是因为寒凉的食物影响人的脾胃功能，增加消化负担;另一方面，酒精影响人体血液循环，阻碍白斑着色;滚烫的食物会损伤口腔或食道黏膜，不利于身体健康，皮肤出现创口，也容易引起白斑扩散。

　　“得了白癜风吃什么好得快 白斑饮食禁忌”的介绍就到这里了，希望对大家有帮助。白癜风只靠饮食还远远不够，这种皮肤病的症状多变，病情复杂，除了预防、护理，更要重视科学方法治疗。早日到正规医院诊治，病情更容易好转。