人们在得了白癜风后，生活中的方方面面都要注意，尤其是日常的饮食，好的饮食习惯能有效促进病情恢复，而不合理的饮食，很容易会刺激白斑使病情加重，像一些调料通常是不建议患者食用的，我们一起来了解下吧。

　　长白癜风这些调料不建议吃

　　白癜风患者要注意避免食用辛辣的调料，如：生姜、大蒜、辣椒等，这些调料具有刺激性，很有可能会加重病情，像酒精类的调料，如：黄酒、料酒、白酒等，对于白斑的会恢复是很不利的，患者要注意尽量避免，另外，像鸡精、味精等调料，通常也是不建议患者食用的。(更多白癜风患者饮食注意事项，点我直接查看)

　　白癜风患者健康饮食，促进病情恢复

　　白癜风患者要注意选择清淡、健康的饮食，可以多摄入新鲜的蔬菜、水果、富含蛋白质的食物等，白癜风疾病是黑色素脱失引起的，患者在平时多吃些能促进黑色素合成的食物，对白斑的恢复是很有帮助的，比如：动物肝脏、猪瘦肉、黑木耳、黑芝麻等。

　　另外，也提醒患者，对患处的皮肤要注意做好防护工作，不接触有刺激性的化学物质，要注意保持皮肤清洁干燥，如有外出，要注意做好防晒措施，避免长时间接受阳光暴晒，可以适当的参加体育锻炼，增强身体抵抗力，同时注意调整好自己的心态，避免长期精神紧张、焦虑等情况，要保持心态平和，这样对白斑的恢复是很有帮助的。

　　【患者须知】：在得了白癜风后，要注意及时采取措施进行治疗，这种疾病的扩散性很强，几乎是无自愈可能性的，而由于这种疾病发病情况非常复杂，患者不能像普通的皮肤病那样简单涂抹药物治疗，要注意结合病因病情，科学对症医治，以更好的保证疗效。白癜风治疗周期长，需坚持医治——推荐您阅读：白癜风黑色素生成需要多久

　　“长白癜风什么调料不能吃”就是以上的相关介绍，白癜风病情恢复，需要治疗与护理相互配合，共同作用，这样才能使白斑更好的恢复健康肤色，不再被白癜风所困扰。