喜迎中秋佳节 可别忘了白癜风预防工作

　　喜迎中秋佳节 可别忘了白癜风预防工作。众所周知，春末和夏季属于白癜风的高发季节。但专家要提醒患者的是，初秋白癜风发病也较多。其主要原因是：立秋后，天气依然炎热，日光中的紫外线照射强度很大，民间常有“秋老虎猛于夏”的俗语，就是说，初秋的日光对人体的皮肤造成的损害更厉害。

　　那么，为了迎接中秋佳节，白癜风患者应怎样做好预防工作?

　　首先，补水防凉是要义。秋季，在燥气中还暗含秋凉。人们经夏季过多的发泄之后，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，如果这时再受风着凉，极易引发头痛，鼻塞、胃痛，关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新玻老年人和体质较弱者对这种变化适应性和耐受力较差，更应注意防凉。当然，补水是每个季节的必修课，这里就不再赘述。

　　其次，避免强紫外线照射。秋季由于晴天多，空气中的水分、浮尘少，天清，此时，紫外线对人体的照射强度会比其他季节更大一些，白癜风患者皮损处黑色素含量较少，对紫外线的抵抗能力较差，若照射强度大，暴晒后容易引起皮肤炎症，进一步导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，又会加重白癜风患者的病情。相对于夏季，患者可以在秋季适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　后。日常饮食需忌口。白癜风患者由于其发病机理的特殊性，对饮食要求比较高，再加上秋季干燥的气候特点，专家提醒患者在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，姜，羊肉，鱼虾等海产品，禁食富含维生素C的水果如桔子狝猴桃、西红柿等。

　　专家提醒白癜风患者，应养成良好的生活习惯，保持规律的作息，放送心情，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。精神因素无论是对于诱发还是治疗白癜风都起着非常重要的作用。笑一笑十年少，白癜风患者应注意调节好自己的情绪。

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