爱美之心，人皆有之，对于爱美女人来说，拥有一个出众的外貌和苗条的身材，是她们毕生的追求。正因为如此，很多女士为了美丽，尝试各种减肥方法，让自己变得更出众些。常见的方法莫过于节食减肥，即使是吃，也要选择有助于减肥的一些食物进食。对于减肥的食物，水果蔬菜是好不过了，但是石家庄远大白癜风医院的陈主任表示水果蔬菜要食用得当，否则很有很能患上白癜风。

　　陈主任说，曾经收治过一名姓刘的女士，她为了减肥，常年只吃水果和蔬菜，有一年连续一个月把樱桃当食物，半年后患上了白癜风。陈主任解释说每天补充维生素C超过3克，半年后就有可能出问题。维生素 C 是还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，可使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质和使黑色素转变为水溶性的胶样物质，从而使黑色素形成减少。

　　陈主任介绍说，维生素 C 广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶中。含量丰富的水果包括甜瓜、葡萄柚、木瓜、草莓、柑子、桔子以及西瓜、酸枣。富含维生素 C 的果汁包括葡萄柚汁和橙汁。有些水果汁是强化了维生素 C 的，包括苹果汁、酸果汁以及葡萄汁。富含维生素 C 的蔬菜包括芦笋、花椰菜、圆白菜、菜花、芥菜、辣椒(红的或绿的)、马铃薯、甘薯和西红柿以及西红柿汁。一般来说，带酸味的水果或蔬菜中的维生素 C 含量普遍较高。我们强调患者对日常含量较大的柑桔、苹果、西红柿类可做必要的限制。

　　这位刘女士因为连续吃樱桃，仅仅隔了半年时间，她的脖子上就出现了白斑，随后手臂和大腿上也出现了一些斑点。爱美之心，反倒爱美不成反而破坏了自己的容貌，得不偿失的教训需要引起大家的重视。

　　石家庄远大白癜风医院，是一所由卫生部和河北省卫生厅联合指定的专业治疗白癜风的专科医院。建院三十多年来，一直致力于白癜风诊疗技术的创新与开发。经过多年的发展，如今的石家庄远大白癜风医院，已经是白癜风治疗方面的，引领者中国白癜风治疗技术的风帆。医院的医护人员，热情欢迎广大白癜风患者，愿意为广大患者的健康，尽自己的每一份力。