众所周知，白癜风给人类带来的影响和压力是多么严重的，由于白癜风是一种原发性的局限性或泛发性的由于局部皮肤黑色素细胞受损导致皮肤色素脱失的皮肤病，多发生于皮肤裸露部位，极其影响美观，给患者的生活和交际造成了极大的困扰。然而，面对这一片片白，有的患者是忧心忡忡，有的患者是束手无策。
　　白癜风的难可谓是在医学界出了名的，对它的研究也从没中断过。所以，作为世界三大皮肤病顽症之一，其病因又是相当复杂。要获得满意的治疗效果，必须针对具体患者的致病因素、诱发因素等方面综合考量，辨证施治。因此积极探索和认识白癜风的诱发因素，无论是对于治疗具有非常重要的意义。另一方面，白癜风具有一定的遗传背景。但是遗传只是白癜风发病的一个致病因素，必须在与诱发因素兼备的情况下才会发病。因此，认识白癜风的诱发因素对于白癜风的预防也具有重要意义。从这种意义上讲，发现一种诱发疾病的因素比发现一种有效的治疗方法更有意义。这样不仅可以更好的做好预防准备，也有效的降低了白癜风的发病率。
　　白癜风的发病诱因是众说缤纷，有人认为是遗传因素的缘故，而近年来，也有人认为，白癜风的诱发可能与免疫紊乱有关。也有人发现患者的微量元素，如铜、锌、铁等含量一般偏低，故认为可能是微量元素降低或生物酶代谢异常所致。此外，有些白癜风发生于接触某些化学物质以后，或在冻疮、湿疹、神经性皮炎、牛皮癣或盘状红斑狼疮等炎症消退时，此称继发性白癜风。部分糖尿病、恶性贫血、胃酸缺乏、甲状腺机能亢进、斑秃患者也可伴发白癜风。另有些患者则是在精神受到刺激后发生白癜风。我们将归纳白癜风的主要诱发因素形成系列，这样具体全面的进行总结然后在探讨研究，相信在治疗上会有更大进步的。
据多年的临研究证实，精神因素和心理因素都是诱发白癜风的主要因素，精神状态低迷是诱发白癜风和使得白癜风病情加重的一个主要和常见因素。据估计，约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段有精神    创伤、过度劳累、思虑过度、焦虑悲哀、甚至寝食不安、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张情况。引发精神紧张的因素有车祸、坠空等突发事件，经济纠纷，家庭纠纷，失恋，失业，亲人亡故，升学应考等。情绪反应表现为惊恐、恼怒、焦躁、忧愁、沮丧、悲哀、失眠多梦、思虑过度等。此所谓“因郁致病”。亦有病人患白癜风后忧心忡忡，悲观自郁，致使病情严重，治疗难以奏效，形成恶性循环，所谓“因病致郁”。甚至有些患者因承受不了他人异样的眼光和排斥，而产生轻生的念头。
　　下面，我们就来具体了解一下精神性诱发白癜风的具体因素有哪些？其途径可能存在两个通路：一是酪氨酸的生化代谢途径。从组织发生学上，色素细胞与神经细胞都为外胚叶的衍生物。色素细胞利用酪氨酸合成黑色素，神经细胞利用酪氨酸合成儿茶酚胺类。儿茶酚与多巴在结构上相似。当精神紧张时，交感神经兴奋，儿茶酚胺合成增多，对黑素合成构成竞争性抑制。二是神经、内分泌和免疫通路。医学心理学过去将其划分为神经、内分泌与免疫三条途径，但近年来心理神经—内分泌学及心理神经—免疫学的发展完全证实这三者是一个整体。近代研究证明心理应激能够影响中枢神经系统和免疫系统之间的相互作用，这部分是通过激素和神经肽来实现的。而白癜风患者，往往伴有不同的内分泌紊乱和免疫功能失调，因此推测，精神因素诱发白癜风，可能是通过神经—内分泌系统而引起免疫系统紊乱所致。这也是白癜风患者为何与正常人体内因素不同的原因所在之处。
　　通过以上内容的了解，我们得知，一个良好的精神和一个开朗的心态，对生活和身体是多么的至关重要。因此，人们在日常生活中一定要保持良好的精神状态，开朗乐观，积极向上。这样才能做到预防百病的滋生，也是给白癜风的发病提前亮一个红灯。
        我们知道，因饮食不当而复发的疾病有很多，白癜风则是因饮食不当而引发出来的，因此，白癜风与饮食密切相关。临床上常遇到一些由于饮食不当而复发或加重、饮食合理使白癜风得以缓解的病例。因此白癜风患者应当注意合理饮食，以恢复黑色素的生成代谢，保证营养和微量元素的供需。不利于白癜风病情的食物必“忌口”，有利于病情的食物要适当摄入。也不要只顾着补充好的营养，其实五谷杂粮才是好的饮食方案。
　　当然，在我们生活中，有利于病情的食物一定要适当的摄入，其一般原则如下：①多吃富含酪氨酸及矿物质的食物、如牛、兔、猪肉、动物肝脏、豆类、花生、核桃等。②多吃外观色泽为黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米黑芝麻、核桃肉等。③忌食西红柿，少吃橘子、柚子、杏、山楂、栅桃、狝猴桃、草莓、苹果汁、酸果汁以及葡萄汁等富含维生素C的食品，以免过量摄入维生素C。维生素C是还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，可使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质和使黑色素转变为水溶性的胶样物质，从而使黑色素形成减少。④忌食辣椒、鱼腥、发物等。⑤忌过量饮酒和食用海鲜。常见过量饮酒或过食海鲜一周左右发病的病例。其病理机制，可能与饮酒影响神经内分泌功能、损伤肝脏、影响蛋白质与锌的吸收合成有关。至于食海鲜可能与引发变态反应、导致免疫失调有关。⑥纠正儿童偏食。长期偏食，必然导致机体营养摄入不足或比例失调。启发孩子养成良好的饮食习惯，对孩子的生活既要细心照顾，又要严格要求，不能娇宠任其购买零食，为孩子制定膳食食谱，做到粗细搭配，主副食结构合理。⑦忌滥用滋补保健品。在服用营养品时，一定要根据自身的需要适量的补充，不要见是营养品就吃。
　　维生素C过量的摄入，是也可以引起白癜风的发病。所以，无论是少儿还是成人都不应当以保健品替代食品作为补充营养的主要渠道。一方面任何保健品都不能替代食品营养，另一方面滥用保健品会打破机体内部微量元素平衡，破坏机体免疫力，对身体产生毒害作用，引发白癜风，或使白癜风病情加重。饮食是我们要生存的必要条件，而疾病是我们生存的排斥对象，那么就让我们做到更好的饮食来排除疾病的滋生吧！