白癜风病人应该避免过度的晒太阳，紫外线是一种比可见光波长短的电磁波，在光谱上位于紫色光的外侧，根据波长的长短分为长波紫外线、中波紫外线和短波紫外线。

　　人体吸收紫外线后，可引起复杂的生物效应，但机制尚不十分清楚。可能使皮肤吸收紫外线后引起的生物学效应有促进和色素形成、增强皮肤的屏障、形成维生素D、影响皮肤免疫功能、引起皮肤红斑反应、抑制DNA合成、促进血液循环等作用。

　　临床应用其生物学效应治疗多种疾病，并且可以通过应用药物增加皮肤对紫外线的吸收量而增强其生物学效应。波长300-400nm的紫外线有较强的促使皮肤黑色素形成的作用。然而，事物的双重性决定了其作用的利与弊，紫外线照射治疗白癜风虽能取得较好的疗效，而且是目前公认治疗白癜风的标准疗法，但临床发现，部分白癜风患者的发病和病情加剧发生在阳光强烈的夏、秋季节，紫外线灼伤部位皮肤可发生脱色斑等，提示强烈紫外线照射可能是诱发或加重白癜风的因素之一。虽然紫外线诱发或加重白癜风病势的机制有待进一步研究和探讨，但紫外线对黑色素细胞的破坏作用，应引起医务人员和白癜风患者的高度重视。

　　白癜风的发生与加重往往与季节有一定的关系，可以一分为二，夏季烈日当空，面对火辣辣的太阳，皮肤暴露部位的变黑现象自然严重。人们在暴晒阳光之后，可能由于黑素细胞功能亢进，促使其消耗而提早衰退，另一方面个体可能是由于细胞功能亢进，促使其消耗而提早衰退，另一方面个体可能是由于细胞本身所合成黑素的种间物质过度陈述和集聚，即所谓毒素黑素前身物质达到足够量时，可能破坏黑素细胞，其破坏成分引起抗体的产生，造成更多的细胞破坏，建立起核素细胞破坏的恶性循环，正与黑素细胞自毁学说相吻合。因此人们受到阳光暴晒极有可能发生白癜风，但常晒一般的太阳能刺激黑素的生成，加速已经形成的黑素从黑素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。诚如上所述强烈的阳光的暴晒却不可取，可酌情接收既能促进黑素代谢又不至于引起皮肤炎症的适量长波紫外线照射，秋冬春季阳光斜照底膜时选择中午前后，照晒的时间可长一些;夏季阳光直射底膜，照射以上午、傍晚为宜，若选择中午可隔着玻璃照射，照射时间可短些，次数可多些。

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