我们都知道：孕妇一般产下婴儿之后身子都很虚弱，所以也就有了坐月子之说，一般这个时候众人的注意力全都投放在了宝宝身上，往往就容易忽略产后的孕妇，这时候她们的免疫力抵抗力也比较低下，很多疾病就容易找上她，白癜风自然也在这之中。那么，预防扩散篇|孕妇白癜风怎么做保健?

　　预防扩散篇|孕妇白癜风的保健护理

　　1、孕妇要防止的就是受寒，不能吹凉风或者是喝生水，也不要吃生冷一类的食品，要防止操劳过度，尽可能防止产后患白斑几率。产后应更加注意饮食习惯要营养搭配合理，尽量争取提高自身的免疫和抵抗以防白斑侵袭。 >>>孕妇患者的营养食谱?点击查看

　　2、孕妇产后的皮肤外伤很可能诱发白斑，因此妈妈们要时刻护理好自己的肌肤，防止皮肤划伤、冻伤等，慎用一些对皮肤有刺激性的护肤品及化妆品。

　　月子中她们营养物质需求要比其他人需求量更多一些，当然她们很容易出现挑食的情况，家人应该尽量摄取多样的营养物质。营养均衡是为了她们体内的各种能量平衡，从而预防白斑的发生。

　　3、初为人母的妈妈们都会有一定的心理和身体上的负担，常会出现焦虑压抑等不良情绪，而这些情绪很容易导致内分泌失调从而产生白斑，所以一定要注意保持良好的心态，和家人沟通出现情绪变化时及时发泄出来，不要积压影响身体的健康。

　　以上就是白癜风医院对“预防扩散篇|孕妇白癜风怎么做保健”的介绍，相信大家已经有了了解。孕妇产后一定要做好白癜风的预防工作，这也是对下一代负责，做一个健康美丽的宝贝妈妈。若想详细的了解白癜风的知识可以与我们专家在线交流。