甩掉白癜风请把握三个度。中国传统文化讲究中庸之道，凡事有度。同样，白癜风治疗也要把握“度”的问题，以免过犹不及。患者中常见的“过度”有以下三种：

甩掉白癜风请把握三个度

　　避免运动过度：

　　加强体育锻炼，自身体质和免疫力的增强有利于患者朋友更好的抵御疾病的发生。经常锻炼是好事，但大家一定要把握运动量，避免过度运动。运动量要适度，进行大量运动，运动量超出人体承受范围，会使身体过度疲劳，自身免疫力会下降，免疫力下降就有可能诱发白癜风。

　　避免精神过度紧张：

　　白癜风患者不仅要耐心接受治疗，同时还应正确的认识疾病，保持乐观的心态，因为治好需要长期的过程，而很多患者在治疗期间往往会出现悲观消极的不良心态，这会影响到疾病的治疗效果，因此患者应学会自我调节，避免受到不良情绪的刺激。

　　避免用药过度：

　　治疗白癜风的药物虽然有很多，但是建议不要盲目用药，治疗白癜风的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，会导致白斑的加重，如果长时间用的话，可能会对肝、肾功能产生一定的损坏，还会加重病情，反而产生了抗药性、耐药性，损坏了白斑区的皮肤结构和血液的微循环结构，致使延误病情，错失好的治疗时机，建议去正规医院治疗后，在医生的指导下用药。

　　医生提醒：

　　诱发白癜风的原因有很多，生活中除了运动不当外，饮食不当、睡眠不足、精神过度紧张、过度暴晒等都可能诱发白癜风，所以，大家要多了解白癜风相关知识，多认识白癜风，做好白癜风预防工作，远离白癜风。