瘦肉中所含的蛋白质、磷等比较多，而黑豆中不少营养物质，是黑色素合成的必要元素。所以白癜风患者多吃些黑豆、瘦肉是可以促进黑色素的生成的......

　　白癜风算是现在比较常见的一种皮肤病，根据调查显示每几十个人中就有一个是白癜风患者。我想不少的患者对于白癜风的印象依然是不好治、恢复慢等。但是除了单纯的治疗以外，很多人不吃的食物有利于白癜风恢复。如果你对这些食物不了解，那就跟我一起来看看吧。

　　1、瘦肉

　　现在随着很多人身体出现亚健康的状态，很多人在饮食上讲究多吃素、少吃肉。但是瘦肉是含有比较丰富的营养成分的，并且它所含有的成分对于人体来说，是十分有价值的。而白癜风患者多吃瘦肉，也是很好的。

　　瘦肉中所含的蛋白质、磷、钙、铁、维生素Bi、维生素B2等比较多，是有利于患者体内的黑色素合成的。而我们也知道治疗白癜风就是在补充体内的黑色素，所以白癜风患者多吃瘦肉是有利于病情的恢复的。(白癜风患者吃瘦肉有时间、分量上的限制吗?点击问问医生)

　　2、黑豆

　　不少人不太喜欢吃黑豆，因为它的味道一般。但是黑豆是一种有效的补肾品，它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿的作用。它还能软化血管、滋润皮肤、延缓衰老，对高血压、心脏病，以及肝脏和动脉等方面的疾病有好处。

　　而且黑豆含有较丰富的蛋白质、碳水化合物维生素B1与B2，粗纤维、钙、磷、铁等营养物质。而其中不少营养物质，是黑色素合成的必要元素。所以白癜风患者多吃些黑豆，是可以促进黑色素的生成的，也就是能够帮助白癜风患者的病情恢复的快些、好些。>>>白癜风白斑的防治措施

　　温馨提示：想让白癜风恢复的又快又好，不妨多吃些有助于黑色素合成的食物。如果你对白癜风的饮食以及其他方面的护理情况不了解，可以留言评论。祝早点康复!