正如文章开头所说，很多白癜风患者担心自己的白癜风复发，但是这件事就是这么奇怪，你越担心它，复发的几率也就越高，因为担心的同时患者的心里压力会增大，过大的心里压力也是导致白癜风复发的主要原因。

　　天气越来越热，您可能听到别人的白癜风复发的增多了，但是看看自己并没有复发，于是你开始担心我的白癜风会不会也复发啊。不用担心了，这个春天白癜风患者做好这些想复发都难。

　　做好皮肤的保护

　　气温逐渐升高，紫外线也越来越强，白友们的穿着衣服也会随之减少。尤其是白斑区域，抵抗力较差，外出务必做好防晒。同时现在花都开了，白斑患者还要注意花粉过敏等问题，防止皮肤出现外伤。>>>> 春季白癜风更容易复发的原因 

　　保持一个好心态

　　正如文章开头所说，很多白癜风患者担心自己的白癜风复发，但是这件事就是这么奇怪，你越担心它，复发的几率也就越高，因为担心的同时患者的心里压力会增大，过大的心里压力也是导致白癜风复发的主要原因。

　　劳逸结合

　　除了心理上不要有压力以外，也不要让身体过于劳累。白癜风患者一定要注意劳逸结合，保持充足的睡眠。(白癜风患者每天应该睡多久?点击下方问医生)

　　适当的运动

　　春天天气转暖，建议大家适当的多运动运动，增强自身的免疫力，也能有效降低白癜风的复发。

　　注意微量元素的补充

　　饮食上，可以多吃一些帮助患者皮肤合成黑色素的食物，可以多吃一些可以补充铜、锌等微量元素的食物，可以多吃一些坚果、豆制品等，饮食对于患者们来说还是非常重要的。

　　温馨提示：除了做好生活中这些护理以外，患者还要定期到正规白癜风医院做复查，必要时进行抗复发治疗，希望您的白斑不会复发。