白癜风的白斑在发病的初期面积比较小，数量也少，但是白癜风的白斑并不是一成不变的，而是随着病情在不断的变化的。扩散后的白癜风危害更大，治疗会更加的困难。那么，怎么防止白癜风的扩散和复发呢?通过下面的文章的介绍，您可以详细的了解一下。

　　怎么防止白癜风的扩散和复发?

　　1、减少外伤：外伤是白癜风发病的重要原因，尤其是对于暴露的皮肤部位，在日常的生活和工作中经常会受到一些外伤的伤害，这些外伤如果不能及时的治好，外伤出现的创口就会影响皮肤的神经纤维，导致皮肤免疫系统受损。这样就会影响黑色素细胞的功能恢复，加速白癜风的病情的扩散，所以要注意减少外伤的出现，如果发现外伤一定要及时的治疗。

　　2、光照：夏天阳光的照射是白癜风发病的重要原因，尤其是对于一些从事户外工作或者是外出旅游的人而言，如果不能及时的保护自己的皮肤，采取防晒的措施，光照就会影响患者的黑色素细胞的正常功能，造成黑色素再生异常。这些就会导致白癜风的白斑扩散或者是复发。

　　3、饮食因素：饮食是我们的身体摄取营养的重要途径，通过饮食我们能得到活动需要营养和动力。如果白癜风患者的饮食不均衡，或者是饮食没有规律，营养元素的摄入就会受到很大的影响，尤其铜元素的缺乏，会严重的影响酪氨酸酶的活性，影响黑色素细胞的功能，减少黑色素的再生数量。所以白癜风患者一定要注意保证健康的饮食吸光。

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