处在一个互联网无处不在的社会里，电脑已经是工作、生活的必需品之一了。很多人都知道电脑有辐射，使用时候都会多加注意的。

　　大家都知道辐射对身体的危害。从近日本核爆炸引起的人心惶惶就知道。辐射不仅能破坏人体的细胞结构，改变人们的基因组织，还会在很多时候沉积在人体内部，长期下去就会带给人们一些不知名的疾病，所以对于辐射的防护就成了当务之急，尤其是一些白癜风患者朋友。一定要在生活中注意这一问题，以免给病情带来进一步的恶化。长期使用电脑，辐射严重的话，将会加重患者的病情，让病情更难以治疗。

　　首先就是要使能量供给充足。电脑辐射通常会使人体内部能量消耗增加，身体组织对糖的利用能力下降，足够的能量供给有利于提高人体对辐射的耐受力，降低敏感性，减轻损伤保护身体。谷物中的碳水化合物是身体所需能量的主要来源，一旦摄入不足，将迫使体内脂肪和蛋白质不断转变为能量，造成蛋白质的相对不足，从而影响辐射损伤组织的修复，或使辐射损伤加重。糖类供给以果糖佳，葡萄糖次之，而后是蔗糖等，白癜风患者在上网时可以多补点这些食品。

　　其次，生活中摄入体内的蛋白质不能少。蛋白质摄入不足会造成组织蛋白合成不足，导致肌肉、心、肝、肾、脾等脏器的重量减轻，出现功能障碍，从而对辐射的敏感性增高。因此，接触辐射的白癜风患者，要注意摄入充足的优质蛋白质。如多吃胡萝卜、番茄、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，增强肌体抵抗辐射的能力。

　　后，患者在平时的饮食中脂类摄入不宜高。在人体受到外界的辐射照射后，会出现食欲不振、口味不佳的现象，所以脂肪的总供给量要适当减少，但需增加植物油所占的比重，其中油酸可促进造血系统再生功能，对于白癜风患者来说防治辐射损伤效果较好。