虽然有时候适当的晒太阳对身体好，但是也要选对时间，不能在炎炎烈日下晒太阳，这样强烈的紫外线刺激白斑，会有白癜风随时增多的可能。你的白斑晒太阳如果是微微红就可以了，不要继续在晒了。

　　你现在是哺乳期，长白癜风身体内分泌和免疫力方面都比较特殊，一定要注意做好保健护理，否则哺乳期本身体质较弱，加上白癜风这种皮肤病比较敏感，如果受到外界环境刺激，白斑是随时有可能扩散增多。你的白斑晒太阳发红，一定要谨慎了。

　　有白癜风——晒太阳要选择时间

　　虽然有时候适当的晒太阳对身体好，但是也要选对时间，不能在炎炎烈日下晒太阳，这样强烈的紫外线刺激白斑，会有白癜风随时增多的可能。你的白斑晒太阳如果是微微红就可以了，不要继续在晒了。如果红的厉害，不舒服，建议在医生指导下抹点芦荟胶，这样补水消炎、镇定皮肤。>>>>白癜风患者晒对了太阳对病情的康复好处大

　　哺乳期的白斑患者容易有情绪，所以一定要学会宽慰自己，保持健康的心态。要相信自己可以康复，建议家人也给予一定的关怀，只有这样才能真正告别白癜风。(哺乳期白斑避免扩散怎么办?点击下方查看护理措施)

　　护理保健对于白癜风恢复有很大帮助

　　比如：春夏季节阳光强烈，蚊虫增多，建议一定要保护好皮肤。比如：出门喷防晒喷雾，抹防晒霜，打上遮阳伞，戴上防晒袖。另外饮食上也要均衡，比如多吃些蛋类，奶类动物肝脏，这些有助于黑色素生成的食物，少吃辛辣刺激食物，以免刺激白斑引发白癜风的增多。

　　另外，白癜风如果有增多扩散，建议立即找到医生进行处理，千万不要自己随意抹药吃药，这样对身体伤害大，也会影响哺乳孩子，对孩子健康也有很大影响。