据统计，白癜风患者中，青少年占的比重很大，因为青少年处于身心发育的阶段，内分泌系统不稳定，还会受到免疫、营养和环境因素的影响，所以很容易患白癜风。青少年时期不要忽略自我防护意识。

1、多运动，加强锻炼，提高免疫力。

2、加强自身修养，保持良好的心态。

3、不偏食、不厌食，养成合理的饮食习惯。

4、尽量减少外伤。

5、避免环境及化学污染对身体伤害。

6、防治药物诱发。

青春期是白癜风的多发期，所以青少年和家长一定要引起重视，如果发现及早治疗，不要给青春的脚步留下遗憾。