随着生活水平的提高很多人的生活方式在不断的发生变化，由以前的吃饱到吃好，由物质享受到精神享受，同样对女性朋友来说他们所求的不是怎样吃而使怎样让自己变的更漂亮，在追求漂亮的过程中皱纹是个不容出现的。要想去掉皱纹我们首先就得了解皱纹，其实皱纹是由于皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。按照中医饮食调理的理论我们可以通过合理的饮食结构改善皮肤状态逐渐消除皱纹。下面我听听济南中医白癜风医院中医专家给我们的一些建议。

　　酸奶营养丰富味道可口很多人都喜欢喝，酸奶中富含酸性物质，对皮肤汇总的黏性物质具有很好的软化作用而且还可以去掉死去的细胞，从而达到消除皱纹的目的。另外还可以多吃富含核酸的食物，核酸它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度，有助于延缓衰老，美容养颜，在生活中可以通过多吃鱼虾、动物肝脏等食物进行补充。

　　生活中有很多方式可以去皱养颜，希望大家能够发现和了解生活中的小知识，石家庄远大白癜风医院希望大家能够通过自己的努力拥有健康靓丽的风采。