你知道吗?白癜风病很大的一个特点就是扩散，白斑扩散期一般为3-6个月，如果护理不当可能导致早期白斑急速扩散，白癜风的发生没有年龄限制，任何人都可能成为白癜风的发病者，那我们要怎么去有效地防止白斑扩散呢?

　　注意一：衣着舒适

　　白斑皮肤是很敏感的，市面上一些劣质布料的衣裙透气性差，弹性也不好，难免跟涂上药物的皮肤接触，影响药效，使白斑得不到控制，进而白斑扩散。》》》扩散的白癜风如何治疗？点击咨询

　　医生提醒：白癜风患者平时生活中尽量穿纯棉质的衣服，且衣服应以宽松舒适为主，不宜过紧，以免加重病情。

　　注意二：避免外伤、感染

　　白白们尤其要注意擦伤、撞伤和割伤，白斑皮肤的伤口处理不当可能会引起感染，让周边肤质受损受刺激，导致正常皮肤色素减退，白斑向四周发展。》》》白癜风怎么治效果更快更好?关键做到“四不要”

　　医生提醒：男性白癜风患者在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮，尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

　　注意三：养成科学的饮食习惯

　　良好的饮食习惯对白癜风的治疗有一定的辅助作用，白白们要多吃一些含酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物。

　　医生提醒：注意忌口，例如辛辣食物、发物、酒以及过量的维生素C食物等，当然也不要过分忌口，而导致营养不良，免疫力下降，适量就好。

　　注意四：保持良好的心情

　　白癜风的发病和精神因素也有着一定关联，白白们一定要避免焦虑、抑郁的情绪，合理安排休息时间，保持良好的心情，积极跟医生配合治疗，当产生负面情绪时，不要独自承受，多和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，共同解决问题。

　　小编温馨提醒：白斑并不可怕，可怕的是你不会护理好白斑，任由扩散，白癜风患者应该及时到医院治疗，避免二次伤害或者外界刺激，造成的白斑加剧。