白癜风治疗外生活中还要注意哪些事情？

　　1)加强体育锻炼，增强体质。

　　2)争取早期治疗，发病后要尽快到医院检查确诊，病程短，面积小的白斑，治疗效果相对较好，率高。

　　3)要长期坚持治疗，本病三个月为一疗程，切忌间断治疗，白斑内色素恢复是一个缓慢过程，不要指望短期内会彻底解决问题。

　　4)不要轻易改变治疗方法，每种药物或治疗方法发挥作用都需一定时间，因此不要随意换药，需要观察一定时间(至少一个疗程)才能下结论。

　　5)好采用综合疗法，内服药及外用药结合，中西医结合，特别对于面积较大的患者更是如此。

　　6)实验研究证明：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，一般需要3-6个月才能复原。所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应该再服药1-2个疗程巩固。

　　7) 精神因素：焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观。

　　8) 环境：特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风，这是必须注意的事项。

　　9)感染：外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，必须注意。

　　10)饮食：好不要吃辣椒，以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、狝猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。