头上长了一块白癫风,平时要注意什么啊

　　您好，很高兴为您解答：

　　忌食:各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等.

　　少食:维生素C含量过高的食物和药物如:生辣椒、大枣、山楂、桔子、狝猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等;尤其少年儿童，还应少吃零食.

　　多食:动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃.

　　睡眠:如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间.头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好.

　　衣着:内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致.