孩子爱吃水果，不妨让他多吃这些!

　　孩子爱吃水果，不妨让他多吃这些!水果对我们身体是很好的，可以补充微量元素，也可以调节人的食欲，关键的是，它还有“治病”的作用，如果您的孩子有白癜风，不妨让他多吃这些水果吧!

　　孩子爱吃水果，不妨让他多吃这些!

　　1. 葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

　　把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对儿童白癜风患者病情有帮助。黑色的食物对白癜风病情有利吗?点击问医生

　　2.桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。》》》》白癜风夏天多吃什么食物有好处

　　3.乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅可以帮助孩子病情恢复的。

　　温馨提示：夏季来临，很多人都食欲不好，家长可以适当的调节孩子的饮食，让孩子饮食多样化，保证身体营养的吸收，促进黑色素细胞增长。

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