给白癜风患者送福利了：如何夏季防晒?

　　给白癜风患者送福利了：如何夏季防晒?虽说白癜风发病和季节没有直接关系，但是数据表明，白癜风在夏季高发，而到了冬季病情一般没有变化。这其中一个重要的因素就是阳光的照射。那么今天小编来为白癜风患者送福利，看看夏季如何防晒!>>> 机不可失，失不再来，专业医生详解白癜风治疗方法咯

　　防晒很重要，我们有妙招！白癜风患者用起来吧

　　1.规避性防晒：室外活动要注意规避紫外线指数(UVI)高的时段(如中午时分、春末夏季)和地点(如高原、海边、雪地、幕墙玻璃周围等)，选择在树荫、建筑阴面活动。

　　2. 遮挡性防晒：遮阳伞、太阳帽、衣物和遮阳镜等遮挡。

　　对已患有青光眼、色盲、夜盲症、视神经网膜炎等患者，则不适合戴遮阳镜，会加重病情。

　　3. 防晒化妆品

　　使用原则：可能受UV照射的室内选SPF15/PA+以内的产品;

　　阴天或树荫下的室外活动，选SPF15 ~ 25/PA+ ~ ++;》》》》防晒值越高防晒越好吗?点击问医生

　　直接在阳光下活动，选SPF25 ~ 30+/PA++ ~ +++;

　　雪山、海滩、高原等环境或春末、夏季阳光下活动，使用SPF50+/PA++++。

　　涂抹产品宜在出门前15min，需每隔2~3小时重复涂抹，涂搽量以1分币大小产品涂敷于全面部为宜。

　　4. 系统性光保护剂：口服药物或食物补充剂，通过对抗光氧化损伤、修复细胞膜和DNA、减少炎症反应等途径，减轻光损伤。

　　白癜风患者要避免过度防晒

　　当然，任何事情都不宜过度，过度防晒可影响身体产生维生素D。另一方面夏天许多人防晒意识强，出门多重防晒，可秋冬天放松警惕，更容易被晒伤，甚至出现弥漫性红斑等。此外，不科学的晒法会对身体造成损伤,而合理的晒太阳可以促进钙、磷吸收，增强体质，增加皮肤防晒能力。一天中ZUI适合晒太阳时间段是上午6时到10时和下午4时到5时，尤其是白癜风患者切勿长期“宅”在家中，或是刻意24小时避光，以免适得其反。

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