现代医学已经证实，白癜风并不是先天就有的，而是后天病发的，虽然白癜风有遗传的基因，但是如果后天好好的保护，不发病不是不可能，发病与否取决于原基因是否被激活。我想为什么现在这么多人得白癜风呢?我想就是因为这些后天的因素，和生活的不注意。

　　所以，防白癜风：你要住这四点

　　1.不要熬夜

　　熬夜的害处，人人共愤，但是又有多少人一直在熬夜呢?很多人患白斑后，都一致提到熬夜的问题，我们都有熬夜的毛病，所以这算报应么?所以请你不要熬夜，天大的事明天再做吧，只有做到劳逸结合，那么疾病就会离你远一点。》》》白癜风患者如何度过骄阳似火的夏季?

　　2.千万要按时吃饭

　　吃饭真的是天大的事!因为身体一天的运行，都靠你每天吃的能量在支撑。病人一旦吃不了东西，他就没有多少日子了，因为身体机能开始无法运作，然后就会出现各种问题。

　　所以，请你一日三餐，好好吃饭，均衡营养，好好照顾你的胃!因为身体很诚实，你待它不好立马给你脸子看。》》》夏季白癜风更多注意事项，点击查看!

　　3.学会控制情绪

　　黄帝内经里提到，百病生于气。所以为什么白癜风便偏爱女性呢?因为女性很容易生气或者情绪化，那就多揉揉身上的膻中穴，这个可以宽心安抚情绪。生活中真有那么多气可生吗?单位同事，身边朋友，生气真的值得吗?再大的事，能比命大吗?你也许觉得这点微不足道，很多疾病就是因为情绪失控导致的。

　　4.提高自己的免疫力

　　研究表明，白癜风的病发跟免疫力有很大的关系，所以这就表明了为什么小孩和老人也会得白癜风的原因了，所以，自身的免疫力也是很重要的，免疫力加强的人，疾病看着都会绕道而行，这可不是夸张的。你可以适量的进行运动，但是要坚持每天锻炼。

　　道理有很多，如可你可以做到更多，那么就请坚持下去。再好的方法都需要你坚持下去，三天打鱼，两天晒网是不会有什么用的。

　　温馨提示：身体是革命的本钱，身体垮了还么怎么革命啊，希望患者了解了白癜风病情后一定要做好护理，避免这些不利因素，同时要到正规的白癜风医院治疗，只有这样才能彻底摆脱白癜风的困扰。