只知偏食不好，没想到还会引发白癜风

　　据调查显示，我国大约2/3的儿童，有偏食和拒绝吃某些食物的习惯，因而容易导致身体缺乏一些必需营养，成为现代“营养不良儿”。这是一个需要家长重视的问题，因为如果长期以往如此下去，这不仅会影响孩子的体重和抵抗力，还会导致白癜风的出现。

　　偏食，竟然引发白癜风

　　现在的孩子是家中的宝，一家人都围着孩子转，溺爱是不可避免的，孩子想吃什么就吃吃什么，不想吃的也不勉强，这就导致孩子的营养不均衡恒，微量元素缺乏和比例失调都可导致黑色素细胞合成障碍。其中以铜和锌对白癜风的关系密切。》》》儿童白癜风怎么治疗安全有效？点击查看

　　铜

　　铜在体内代谢中伴有重要角色，是人体不可缺少的一种微量元素，尤其是黑色素合成中，被称为酪氨酸酶的激活剂。人体内缺乏铜元素，会导致酪氨酸酶活性降低，酪氨酸酶活性降低黑色素合成势必减少，从而使皮肤变白。而且有研究表明，在白癜风患者的血清中，铜氧化酶的活性低于正常人。》》》308激光—小儿白癜风皮肤克星

　　锌

　　锌也是人体必不可缺少的微量元素，锌元素参与多种酶合成，缺锌会导致含锌酶活性降低。研究发现，白癜风病人血清锌和发锌的值明显低于正常人。这也说明，白癜风的发病与锌元素的缺乏有密切关系。

　　锦囊妙计：应对孩子偏食有办法

　　1、家长以身作则

　　正确的示范可以帮助孩子养成良好的饮食习惯。首先家长要做一个好的榜样，自己不要偏食。在购买食材时，妈妈们也应注意不要完全以自己的喜好挑选食材。

　　2、巧妙的膳食安排

　　经常变化烹调方式，注意食物的颜色搭配，试着把食物做成一些可爱的形状，可以在孩子喜欢吃的食物中加入他不喜欢吃的食物。

　　3、控制零食

　　注意吃零食的时间，避免在正餐前后半小时到一小时内食用。每天的零食量应该适当，不宜吃得过多。

　　看别人的故事，学自己的经验

　　偏食是一种不良的摄食习惯，可导致某些营养素摄入不足或过剩，影响孩子的生长发育和身体健康。不只是白癜风，一些生活方式相关疾病如肥胖、脂肪肝、糖尿病等就有可能是长期偏食肉类等荤食、不爱吃蔬菜造成的。所以，家长一定要注意儿童的饮食习惯，及时纠正偏食、挑食等坏习惯。

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