让白癜风康复是每位白癜风患者的心愿，但是光想是没用的，一定要行动起来，积极地治疗加上合理的护理，白癜风才能治好，那么，想要白癜风康复，护理、饮食、治疗，看看你缺了哪一样?

　　白癜风护理三要素

　　一：白癜风患者不宜暴晒。暴晒后，容易导致白斑的复发。

　　二：加强体育锻炼，提高身体机能。白癜风护理需要患者在平时注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能。

　　三：保持良好的健康心态，临床证明，心态好、情绪乐观积极的患者，康复起来更快。白癜风饮食三要素

　　(一)、多吃黑色食物

　　黑米、黑豆、黑芝麻、木耳，香菇、紫菜、海带，桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉，葡萄、黑松子、海参等等都是富含黑色素的食物，白癜风患者在有条件的情况下，应该多进食一些。

　　(二)、适量摄入含矿物质铜的食物

　　临床上很多白斑患者体内大多缺铜，所以白斑患者也应当适量多吃含铜食物，牡蛎中的含量ZUI高，海产品中的鱼虾，动物的肝脏中，都含有较多的铜。

　　(三)、忌食富含维生素C的食物

　　因为维C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，波及到酪氨酸酶的活性，一定程度上会干扰到皮肤黑色素的合成。所以富含维生素C的水果类，比如：橙子、樱桃、山楂、柚子、西红柿都要少吃。>>>为何你的白癜风反复发作?快对号入座!

　　白癜风治疗，适合你的才是更好的

　　1，中医药浴(熏蒸)。属于传统中医的一种治病祛白方式，安全无刺激。经提纯后的中药直接作用皮肤，改善微循环，但单一使用见效较慢，配合光疗能起到巩固治疗的效果。》》》那我的白癜风应该用哪种方法治疗呢，我要问问医生

　　2，激光治疗。308nm准分子激光等是目前治疗白癜风比较先进的疗法，308nm恒定波长稳定安全，能量集中，治疗时间更短，适用于所有人群。对皮肤无刺激，所以又特别受儿童、青少年、孕妇的喜爱。

　　3，手术移植。"白癜风表皮移植"是迅速治疗白癜风的手段之一，采用自身皮肤移植，无排异反应，术后美观，目前十分受欢迎。但不适合进展期白斑患者。

　　白癜风康复!护理、饮食和治疗，你缺了啥?通过以上的介绍，相信你已经知道自己的问题出在哪，所以要取长补短，正确治疗自己的白癜风，治疗，护理、饮食一样都不能少。