小米粥是一种比较温和的纤维质，易被消化。所以小米粥很适合身体排毒，还可以促进肠道蠕动、利尿的功效，不只是白癜风患者，大家平时的时候多喝小米粥都是很好的。许多白癜风患者缺乏微量的铜、锌等金属元素，可以多吃小米粥，来达到促进黑色素合成的目的。

　　白癜风是一种比较难治疗的皮肤病，所以并不是一天两天就能看见效果的。白癜风这种病不仅仅要靠科学治疗，并且还得做好对白癜风的护理，这样白癜风才能更好的康复。而白癜风的饮食五花八门，其中小米粥也是很不错的选择。

　　想来大家小米都不太了解，其实小米富含酪氨酸，人体容易吸收，且不含麸类物质，也不会刺激到肠道，是比较温和的纤维质。是白癜风患者饮食很好的选择，那小米粥都有哪些好处呢?下面我们来详细的了解一下。

　　预防便秘、排毒身体毒素

　　前面我们说了小米粥是一种比较温和的纤维质，易被消化。所以小米粥很适合身体排毒，还可以促进肠道蠕动、利尿的功效，不只是白癜风患者，大家平时的时候多喝小米粥都是很好的。许多白癜风患者缺乏微量的铜、锌等金属元素，可以多吃小米粥，来达到促进黑色素合成的目的。 >>>>自癜风靠饮食自愈了案例

　　安神助眠、提高睡眠质量

　　小米中的氨基酸含量在谷物中名列前茅，并且氨基酸是很有利于睡眠的，所以是白癜风患者的优选，可以提高白癜风患者的睡眠质量，从而缓解患者内心的压力。(白癜风患者不能吃哪些食物?点击下方了解)

　　滋养肝肾

　　小米具有清热解渴、补气益中、健胃除湿等功能，并且对胃病、肾虚体弱、食欲不振、气血不足等都是有很好的效果的。有的白癜风患者在治疗白癜风的过程中，导致肝肾功能下降，可以适当的喝些小米粥。

　　温馨提醒：食疗在白癜风的治疗中占有非常重要的比例，对于白癜风的治疗能起到很好的辅助作用，但这还是远远不够的，患者发现身体有异常白斑时，还是应该要坚持科学的治疗方法，这样白癜风才更好的恢复。患者可以关注医院公众号(sjzyuanda)获取您的一对一食疗方案。