养成良好的作息时间，是治好白癜风的前提。所以为了你的白癜风能快点好，要杜绝熬夜。所以患者在运动方面一定要多加注意，别让你的病情受到影响。长了白癜风以后不要有悲观、消极的心理，这些不好的情绪很容易影响病情的治疗和恢复的。

　　鱼和熊掌不可兼得的道理，大家好像都懂。而病情的恢复和“快乐”不可两样全部都占的道理，好像大部分的患者都不太了解。其实病情的恢复离不开治疗，同样想让身体健康照样也离不开护理。比如说白癜风患者，活生生的例子摆在这。快乐——你想让白癜风康复 就别这么做。

　　熬夜——白癜风康复的绊脚石

　　我所说的“快乐”不是指患者长了白癜风后就只能哭了，不让笑了。其实患者长了白癜风以后心情愉快，还是有助于病情的好转的。这个快乐是指患者的随心所欲，想怎么来怎么来。(白癜风怎么护理病情可以恢复快些?点击了解)

　　有的患者就喜欢玩游戏，一晚上都不带睡的。游戏倒是玩爽了，整个人也是快乐的不行。可是身体的免疫力倒是也下降了，白癜风的病情倒是反而更重了。养成良好的作息时间，是治好白癜风的前提。所以为了你的白癜风能快点好，要杜绝熬夜。>>> 白癜风不治疗会全身变白吗

　　运动——白癜风好转的障碍物

　　当然不是患者长了白癜风以后就只能窝在家里不让动了，但是运动的前提是要量力而行。有的患者喜欢跑步，当然适量的跑步可以增强身体的免疫力，对于病情的恢复还是有些作用的。
　　但是患者要记住不要大量的运动，有的患者从医院治疗完刚到家，就开始跑步。跑步出汗是避免不了的，大量的运动以及出汗对于病情的治疗是容易有影响的。所以患者在运动方面一定要多加注意，别让你的病情受到影响。

　　焦虑——白癜风治疗的拖油瓶

　　相信不少患者长了白癜风以后就很容易出现焦虑、抑郁等情况，整天闷闷不乐的宅在家里。看整个世界都是悲观的，情绪也比较消极。而想让白癜风恢复，这些负能量的情绪是要禁止的。

　　有知名度比较高的白癜风医师说过，长了白癜风以后不要有悲观、消极的心理，这些不好的情绪很容易影响病情的治疗和恢复的。所以患者长了白癜风以后要尽量保持一个积极、乐观的心态。

　　相信你把这些方面都做好了，你的白癜风恢复速度一定会快些的。如果你想了解有关饮食怎么护理，可以提高白癜风恢复的效果，可以留言评论。祝你的病情早点恢复!