有一句俗话说的好：吃啥补啥。这话存在科学的依据吗?是真理吗?在别的方面不敢说是真的，但是至少对于白癜风这一方面，这句“吃啥补啥”还是挺适用的。白癜风的治疗“吃黑补黑”，多吃一些富含黑色素的食物，这些是可以辅助白癜风的治疗的。那么具体的吃哪些食物可以补充黑色素呢?

　　1、黑木耳

　　黑木耳本身就是一种补性的食物，他可以活血补血，加快体内的新陈代谢，还可以增强身体免疫力，一般像体质比较差的患者可以多吃木耳，而且这样的食物还参与体内黑色素细胞的合成，对白癜风是有一定的治疗效果的;

　　2、黑芝麻

　　黑芝麻含有大量的酪氨酸，而白癜风的缺失就是因为体内黑色素缺失导致的，酪氨酸又参与体内黑色素细胞的合成，从而达到了治疗白癜风的效果，还增强了人体的免疫功能; >>>>哪些食物会干扰白癜风的治疗

　　3、黑豆

　　黑豆中的营养物质和矿物质很丰富，而且富含氨基酸，这些物质都是人体内必不可少的物质，现在人们的生活压力比较大，经常吃黑豆，可以滋润皮肤，包括多白癜风患者也是，起到很好地润肤作用，还可以促进消化，防止便秘，有助于排除体内的毒素。 (那黑豆怎么吃合适呢?点击咨询医生)

　　4、黑米

　　有的患者的白癜风是由于体内微量元素的缺失导致的，而微量元素就是酪氨酸酶促进黑色素细胞再生的一个过程，黑米中富含多种物质，如钙、铁、锌等多种微量元素，多吃黑米可以对黑色素细胞合成的再生有一定的治疗效果。

　　石家庄远大白癜风医院提醒：患者如果想尽快使白癜风得到康复，单靠食疗这种方法是不行的，这只是起到一个辅助作用。所以患者还是要到正规的专业治疗白癜风的医院采取针对性的方法治疗，和食疗结合形成综合的疗法，取得更好的疗效。