白癜风的康复不仅仅和治疗方式有关系，还和患者在生活中的保健有关系，从患者患病根源上入手，有针对性的祛除白斑恢复速度快，否则白斑不仅不会康复，老年患者治疗诱发并发症也是存在的。那老年人的身上长了白斑该怎么保健?一起来看看详细介绍。

　　【老年人白癜风注意保健】

　　1、养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境

　　患病后戒除不益于身体健康和影响病体恢复的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，营造有利于病体恢复的生活环境。 >>白斑患者可以打麻将么/

　　2、合理饮食

　　老年人得了白癜风应合理膳食，根据白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的态度而过多食用可加剧病情的食品。

　　3、注意休息

　　老年人得了白癜风一定要注意休息劳逸结合，睡眠充足。参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　老年人的身上长了白斑该怎么保健?的详细介绍就是这些了，如果你还有什么不懂的地方可以点击咨询医生，我院医院随时为你做详细解答。