勤换衣多透风有效预防白癜风，要适当的增强体质，进行体育锻炼.精神要放松：不要长期焦虑、紧张、或者不愉快这些症状的心情蔬菜水果应反复冲洗后食用，减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。总之养成良好的生活习惯有效的预防白癜风。

预防白癜风首先应经常保持皮肤清洁，加强体育煅炼，增强体质提高皮肤抗病的能力。而且环境污染，农药化肥食品添加剂等化学品的广泛应用，是皮肤病增加的重要原因。所以，白癜风患者在食用食物的时候要清洗干净食物。》》》石家庄白癜风医院能用中药吗

饮食健康营养全面不挑食不偏食，避免接触食品中的添加剂，有条件的食用无污染疏菜及绿色食品。所以广大朋友要引以为戒，为使白癜风疾病永远远离我们必须提前预防、养成良好自调、自控习惯。要动员和教育群众，讲究卫生及改正不良习惯，向患者宣传有关防治感染性及流行性皮肤疾病的知识，并作好消毒隔离工作。

锻炼身体提高体质有效预防白癜风的发生，晨练或其它体育活动，应选择空气清新的场所。加强自身修养、保持乐观情绪，消除心理压力，提高心理素质。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。》》》当前治疗小孩白癜风的显著方法

如果不慎患上白斑患者可以这样进行简单判断，白癜风患者发病的部位不固定，身体的任何部位乃至全身都有可能发现白癜风。如果是在发病的初期的话，白斑一般局限在一处，早期治疗还是能康复的。所以患者要定时去医院做检查，这样才能保证身体的健康度，自己也能放心。