白癜风这种顽固的皮肤病总是出现在患者身体的裸露部位，例如：头部，颈部，手部等等，白斑不多，颜色浅，形状是不规则的圆形或者椭圆形，患者患上白癜风需要尽早的祛白，这样才会达到的效果。那预防头部白癜风有哪些常见措施?我们一起来看看具体的相关介绍。

　　【预防白癜风常见的生活措施】

　　1、饮食要均衡，不要偏食

　　日常所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别，如米、面富含淀粉;大豆富含植物蛋白;动物性食品含动物蛋白及脂肪;蔬菜水果含果糖、纤维素和多种维生素等等，所以我们好保证饮食均衡。

　　2、尽量少接触化学物质

　　要尽量少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，值得注意的是房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测，这样才能保证身体健康。

　　3、长时间待在户外时要做好防晒措施

　　旅游、海浴后不但产生白癫风的很多，并且皮损非常顽固，难以，所以我们在长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，采取一些防晒措施，如打防晒伞或涂防晒霜。

　　以上就是有关预防头部白癜风有哪些常见措施?的具体相关介绍，希望白癜风患者尽早的发现，尽早的治疗，科学的祛白才会达到白癜风的功效，希望患者引起重视，以免错失佳的祛白机会。