怎样补充黑色素更有效?众所周知，白癜风是由于黑色素脱失引起的，补充黑色素能够帮助患者缓解白斑症状，怎样补充黑色素更有效也是患者为关注的问题。专家建议，补充黑色素可以从全身补充和局部补充双管齐下。

怎样补充黑色素

　　全身怎样补充黑色素?

　　补充黑色素安全的方法要数食疗，这种方法在患者全身范围内都有补充黑色素的效果，改善白斑的同时预防白癜风向身体的其他部位扩散。

　　补充黑色素要适当多吃些含碘、钙、蛋白质丰富的食物，如海带、紫菜、鱼、鲜奶、鸡蛋、豆制品等。同时还应多吃些含铁的食品，多食用芝麻、黑米粥、何首乌之类的。补充黑色素重要的要多吃黑色食品，“黑色食品”主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。

　　局部怎样补充黑色素?

　　针对患处白斑，可以通过涂抹补骨脂泡酒的方法补充黑色素。补骨脂及衍生物均为光敏性化合物，需辅以日光或紫外线照射。用药后作用于受损细胞邻近尚未完全破坏或正常的黑素细胞，使酪氨酸酶活性增加，促进黑素合成。外用法以0.2%～0.5%δ-MOP 溶液涂患处，1～2 h 后光疗。

　　通过以上的介绍，您知道怎样补充黑色素更有效了吧?人体处于多种平衡之中，一旦某个平衡被打破就会诱发疾病，白癜风正是由于黑色素代谢失衡所致，以上介绍的方法可以帮助补充黑色素，但是却不能从根本上调节黑色素代谢重新回到平衡，如果想真正摆脱白癜风的困扰还是要到正规医院接受系统治疗。