怎么预防白癜风复发是患者为关注的问题之一，石家庄远大白癜风医院的专家总结，常常晒太阳、保持愉快的心情、合理饮食是预防白癜风复发的三个主要方面，下面就请专家来具体介绍一下这三大妙招助你抗白。

　　怎么预防白癜风复发?

　　1、常常晒太阳

　　由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加重，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　2、合理饮食

　　饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　3、保持愉快的心情

　　由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不但不利于治疗，还有可能加深病情。

　　怎么预防白癜风复发?三大妙招助你抗白。相信看了上面的介绍，大家对怎么预防白癜风已经有了一个新的认识。如果您希望具体了解这些问题，可以垂询石家庄远大白癜风医院的专家解疑，相信您会得到一个满意的回答。