炎热的夏天是令白癜风患者头疼的季节，夏天的炎炎烈日，强烈的紫外线很容易刺激到白癜风患者的肌肤白斑，一不小心就会引起白癜风的扩散，那么夏季该如何预防白癜风扩散呢?

　　首先，白癜风患者要戒烟戒酒。戒烟戒酒避免烟酒影响患者的免疫功能，减少烟酒对皮肤的刺激，来预防白癜风的扩繁。

　　其次，保持乐观积极的心态。如果一直因为疾病而郁郁寡欢，心情低落，那么很容易引起白癜风的扩散，因为神经介质因素也可以引发白癜风，那一样可以引起白癜风扩散蔓延。

　　再次，避免外伤。在生活中防止烫伤、割伤、抓伤、晒伤等d等外伤的出现，外伤也会因发白癜风，当然也可能引起白癜风扩散。

　　另外，注意洗澡方法。夏天比较炎热，每天都要洗澡，那么在洗澡的时候白癜风患者要选择温和的沐浴产品，洗澡的时候不能用力抓搓，不要用冷水，冷水会刺激到皮肤，使皮肤的毛细血管突然收缩，有可能也会刺激到肌肤白斑，使白斑扩散。

　　后，穿宽松的衣服。穿宽松的衣服，避免衣服摩擦、压迫到肌肤白斑，刺激白斑使白斑扩散蔓延。