白癜风患者日常生活指导

当发现自己患白癜风以后一定要尽早到医院进行系统的治疗，不要自己乱用药以造成相反的后果，平时多注意饮食上的禁忌和心理及情绪的调节，保持良好的情绪和心情可以对病情的治疗起到辅助作用。

1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全。

2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应：不可用刺激性强的化妆品和外用药。

5、有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。

6、好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。

白癜风患者切不可对生活产生消极、悲观的情绪，相反的更应该树立起生活的信心，积极地去面对生活中的挫折。在日常生活中还要多注意以下几方面：

1、食用丝瓜、茄子、芹菜、胡萝卜、苹果、核桃、葡萄干、黑芝麻及猪肝等，对病情有利。

2、适当进行日光浴，有助于本病得恢复；

3、饮食要避免偏嗜五味，少食或不食辛辣食品，忌酒戒烟。

白癜风患者在后不要立即停药，要根据医生的嘱咐再服用一段时间的药，以巩固疗效。

白癜风患者在日常生活中一定要注意皮肤的护理，饮食的禁忌，情绪的控制。一定要注意以下所提出的建议：

1、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

2、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

3、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

4、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

5、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、狝猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

6、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

7、可在医生的建议下，选用偏方治疗。如用酒精局部消毒后，用梅花针敲打患处，白斑变红即可，每日2-3次，因人而异，有一定治疗作用。

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