随着当今网络技术的快速发展，电脑已经与我们离不开的必备工具，无论工作、休息、购物、朋友之间的沟通等，都必须要用到电脑。不少人每天面对电脑必然会超过十个多小时，而电脑辐射这一无形杀手正逐渐威胁着我们的健康。长期受电脑辐射，可能导致我们头脑发沉、记忆力减退，免疫力大大降低等。这种影响对普通人如此，对白癜风患者更甚。电脑辐射已经成为白癜风新的重要诱因。对此，石家庄远大白癜风医院的白癜风专家，为您提出一系列建议，希望能帮助白癜风患者减少受到的伤害。

　　上班时间应尽量间歇性避开辐射，例如可以趁着午休的时候把计算机关机。不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射的。而且在单位大多会趴着睡，头直接对着计算机，受到的电脑辐射更大。操作电脑时好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次反射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。

　　电脑摆放位置也很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射弱。屏幕和人体距离以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米，这样可以减少电磁辐射的伤害。

　　防止电脑辐射还要注意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

　　为了减少辐射，我们可以在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。

　　对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

　　当然，基本的方法，还是要尽量合理控制上网时间，面对电脑时间不宜过长。

　　石家庄远大白癜风医院，作为一家专业治疗白癜风的专科医院，方方面面在为白癜风患者考虑，希望能尽一切力量帮助患者尽快恢复健康。

　　医院专家随时恭候，为患者解答关于白癜风的一切问题，为患者提供一切有益建议。欢迎广大患者咨询就诊。咨询电话：0311-86990555 0311—86083333