患者多吃山药好处多

　　山药含有极高的营养成分和微量元素，多吃山药，对白癜风患者好处多多，因为山药中包含了对白癜风治疗有利的铜离子和锌离子，除此之外，山药中还富含了对黑色素细胞生成和修复有利的谷氨酸和丙氨酸等有利成分，矿物质的含量也很高。

　　山药富含的各营养成分对人体五脏六腑的调节作用明显，有利于增强人体免疫。白癜风患者日常的饮食以营养均衡为主，多吃山药并适当加强黑色食物如黑豆、黑芝麻和黑木耳等的食用，同时动物肝脏和山药也可多食用，这些食物对病情恢复极有好处，而精心烹制后都可以成为美食，这样享受美食的同时享受疗效。

　　白癜风患者的饮食不可随意，应该构建一个合理的食疗饮食体系多吃山药以帮助病情恢复，但是也无需刻意忌口，维生素C不吃、海鲜不吃、葱姜蒜不吃、鱼不吃、羊肉不吃，种种的饮食禁忌与营养均衡是相悖的，而现实的研究也表明，饮食合理强调饮食要均衡，白癜风患者过分忌口只会破坏机体免疫系统，危害身体健康，对白癜风是没有太大帮助的。

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