黑色食品的食用

对标题的黑色食品您克别想歪了，这里说到的黑色食品是针对广大白癜风患者所提出来的健康食物。

生活中常见的黑色食品的介绍及制作：
1.茴香黑豆：黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃50～90克为宜。
    黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外，还含有黑色素原及烟酸。经常内服黑豆能促使黑色素原转变为黑色素。

2.黑芝麻盐：将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐。蘸馒头、面包或拌粥食用。
    黑芝麻有激活局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。

3.苜蓿饼：用苜蓿嫩芽和面粉制成贴饼子或馒头吃。
    苜蓿中的有效成分能激活局部异常黑色素细胞再生黑色素。

4.白酒芝麻油：用白酒10～15毫升，送饮10～15毫升芝麻油，每日2次，连用2个月。增肤色，去白癜。
    适用于白癜风，尤其是面部白癜风者。忌食生冷、猪、鸡、鱼、蒜百日。

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