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2026-01-16 白癜风患者想要通过饮食辅助补充黑色素，可多摄入富含锌元素、铜元素的食物，这类微量元素能参与黑色素的合成代谢，比如坚果、动物肝脏、豆类等;同时也能适量吃黑芝麻、黑豆、黑米等富含天然黑色素的食物。需要注意的是，饮食仅为辅助手段，无法替代治疗，患者还需保持规律作息、充足睡眠和舒畅心情，避免焦虑影响免疫状态，更关键的是积极接受规范治疗，从根本上促进黑色素细胞的修复与再生，助力病情好转。...
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