白癜风的调节和防护是很多白癜风患者容易忽视的方面，而且，这也是其他疾病患者容易忽视的方面，在这里特别要提醒白癜风患者注意以下几个方面，以防加重病情。

　　1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取尽早控制病情、尽快治好。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全。

　　2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

　　3、适当增加日晒，但切忌过度，尤其在暑天不宜曝晒，以防晒伤，因为白癜风患者虽然需要光照，但本身抗光照的能力毕竟有限。

　　4、应尽量避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

　　5、不要使用刺激性强的化妆品和外用药，尤其是颜面部的外涂药应特别注意，以防刺激皮肤产生不良反应助长病情的发展。

　　6、好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。

　　7、重要一点就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗

　　8、忌服维生素C及含维生素C多的食物。

　　9、正常治疗中配合黑色食品辅助疗法，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑椹子、胡桃肉等，如核桃芝麻粉、桑椹胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生汤等等，均可供患者选择食用。一般随药物的疗程而服食，年老体弱患者对药物的敏感性或耐受性差尚可单独食用。