一天吃一个苹果对白癜风患者有益处吗

　　俗话说，一天一个苹果，医生远离我。对于白癜风患者来说，也可以每天吃苹果吗?苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度ZUI高的健康水果之一。有些患者考虑到苹果里有维生素C，会不会影响白癜风?这个不用担心，一个苹果约150克，约含6毫克维生素C，人每天需摄入50至100毫克维生素C。看到这个数据就能知道每天一个苹果根本不属于过度摄入维生素C。因此白癜风每天吃一个苹果是可以的，但是要做到适度适量，在日常饮食的基础上，适当的吃一些像苹果一样维C含量不高的水果，做到饮食均衡，也是不错的。

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