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葡萄是一种对人体有很多好处的水果,它富含维生素B1、B2、B6等营养物质,经常吃一些葡萄对神经衰弱、疲劳都有很大的改善作用。葡萄中还含有一种叫葡多酚的物质,就是我们常说的花青素,有很强的抗氧化的功效,能够帮助对抗皮肤老化、敏感等问题。
不过虽然葡萄好处多多,但是它含有丰富的维生素C,每100克葡萄含维生素C约25毫克,所以咱们白癜风患者平时适当的吃一些就好,不要贪嘴多吃。
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