中老年是人们身体机能发生衰退的年龄阶段，在此期，人们的皮肤弹性降低，营养性有了不同程度的降低，这种生理性的变化对于患有白癜风的中老年人有着不利影响，因此石家庄远大白癜风医院专家在以下内容中专门介绍中老年如何避免诱发白斑。》》推荐阅读：如何治疗老年白癜风效果好？

中老年白癜风患者要注意保健，防止诱发病情!

　　白癜风的病发不分年龄性别，近年来，白癜风的发病率逐年递增，老年人成了白癜风的又一高发人群。老年人上了年纪，身体机能下降，自身免疫力降低，因此，老年白癜风患者日常生活中要注意护理保健。

　　1.饮食保健：老年白癜风患者应根据白癜风病情和身体状况，合理膳食，可多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，注意休息，劳逸结合，睡眠充足，患病后戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好，不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造良好的生活环境。

　　2.情绪保健：老年白癜风因病程较长、皮损泛发的患者，应克服急躁和消极情绪，因不良情绪对健康与黑素代谢均有影响，以良好稳定的心态克服外界各种不利因素的影响，因多数老年白癜风患者都曾接受过多种方法治疗，而且白斑复色效果多不理想，而接受不正规的治疗和滥用各种药物，使身心健康受到伤害，因此，患者应持有科学的医学观，正确对待白癜风的治疗，积极的面对治疗。

　　3.生活习惯的保健：养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境，患病后戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的生活环境。

　　中老年白癜风患者要注意保健，防止诱发病情!远大专家温馨提醒中老年白癜风患者注意日常中情绪的调整以及必要的保健运动，提高免疫机能，避免外界邪气侵袭机体，引起白斑的扩散，另外，治疗上可以采用中医免疫平衡六联疗法可以进行整体的治疗。