临床显示，白癜风的发病率在季节交替时节相对要高。现在正值夏末秋初的时节，差别于夏天雨水多，湿度高，秋天天气干爽，燥气为主。白癜风在秋燥的作用下，也易双发或加重，石家庄远大白癜风医院专家指出，燥呈现在身体的症状多是：发炎、肿痛。因此，如何安度秋季，自我保健防秋燥就显得非常重要。向大家介绍几种秋季养生方法。

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　　1、多吃黑豆，黑芝麻等黑色食品。

　　2、多喝水。喝水可以降低血液粘稠度，促进睡眠，还可以美容。但是，不要喝刺激性的饮品，也可以喝菊花茶等一些代茶饮。对于吃中药的朋友我们不提倡喝茶，因为茶会抑制药效。专家推荐您可以喝白蒺藜。

　　3、多喝豆浆。黄豆在水中泡八小时后做成豆浆，加碾碎的核桃粉和黑芝麻一起喝。还有建议喝黑豆的豆浆。总之，多吃黑色食品对白斑的治疗有一定的益处。

　　4、鸭子肉、竹笋、猪头尽量不要吃;猪肝要多吃，好的吃法是清煮之后醮白蒺藜。还有猪皮，白鸽子也是可以多吃的。还有一款推荐的食物是猪手黑(黄)豆汤，就是把猪手和豆子一起放在锅里煮，很滋补。

　　5、少吃辛辣，少喝酒，少吃海鲜。

　　6、尽量多吃天然、绿色的食品。

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　　另外患者朋友一定要保持一个良好的心情，重视保养，对早日康复将会起到事半功倍的效果。