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秋天的应季蔬菜,白斑患者要多吃


  秋天的应季蔬菜,白斑患者要多吃

  蔬菜可提供人体必须的多种维生素和矿物质等等营养的物质,目前果蔬中的营养素可以有效地预防慢性病,白癜风患者在秋季要多吃这三种蔬菜。秋季应季的蔬菜像秋葵含有蛋白质、碳水化合物、果胶、多种维生素以及钙等微量元素。对于白癜风来说,可以补充较多的营养物质以及预防缺钙,像紫薯含有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、维生素以及多种的矿物质,有助于增强白癜风患者体内的络氨酸的活性,加快黑色素的合成。还有南瓜含有大量的维生素、微量元素和纤维,也有助于改善白癜风患者的营养缺乏,而且能起到润肠通便的作用。

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