白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。白癜风它是一种以皮肤色素脱失为特征的皮肤顽疾。一般在存、夏季发展较快，冬季较慢或停止蔓延；病程长短不—，常在暴晒、精神创伤、急性疾病或手术等严重的应激状态后迅速扩散，亦可缓慢进展或间隙性发展，或长期稳定不变。白癜风一旦确诊后，应在积极配合医生治疗的同时，加强护理，以有利于减轻病情，促进白斑消退。白癜风患者在日常生活应注意哪些问题及应如何自我调节和防护呢？

　　白癜风患者在日常生活中应注意的事项：应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

　　在日常生活中的自我调节和防护应注意以下几点：发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。避免皮肤外伤，以免发生同形反应。不可用刺激性强的化妆品和外用药。有一点很重要，就是患者应积极配合医，相信在自己的努力和医生的帮助下很快就会摆脱病情的困扰。