白癜风是医学上公认的一种皮肤顽疾，其特点是易诊断难治疗。白癜风会发生于身体的各个部位，会给我们的容貌带来严重影响。对于疾病来说，日常保健和治疗同样重要。白癜风日常生活中如何保健呢?》》》百度找答案，不如在线点击咨询医生来的快。
在饮食方面平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类等。减少维生素C的摄入。因为维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性。有人推测维生素C可使部分患者，特别是血清铜氧化酶活性偏低的人诱发白癜风。
沧州患者要避免强烈紫外线照射。白癜风患者要尤为注意的一个日常护理就是防止皮肤受到强烈紫外线照射，日常要做好防晒措施，如涂防晒霜、撑遮阳伞、穿防晒衣裤等，尤其是夏季和秋季较为强烈的紫外线，可使皮肤光敏感甚至被恶性灼伤而引发疾病反复发作或者病情加重等不良后果的发生。
加强锻炼，提高免疫力。但在锻炼的同时要避免外伤的发生。白癜风病人受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。锻炼时的衣物也要注意不要过于紧绷。》》》点我专家会告诉你详细的内容。
不要盲目食用补药。白癜风患者可适当的辨证地用些补虚益气之品，但若为补而补，盲目滥用，可变利为害。患者在食用一些补药时，要注意与医生进行沟通，听从医生的意见，适时适量有选择的进补。
白癜风的治好仅仅依靠日常保健来说是绝对不可能的。患者得了白癜风应到沧州正规医院接受治疗，不要盲目使用偏方药方。系统正规的诊疗才是治好白癜风的合适选择。
