身上出现白斑并不可怕，可怕的是白斑还非常容易发生扩散。这样的话，对患者形象的损害可就更大了。相信大家都听说过白癜风这种皮肤疾病，它的突出特点就是容易发生扩散。尤其是当白斑受到刺激的时候，扩散的更加严重。那么，身上有白斑怎么控制呢?

　　1.做好饮食注意：我们知道，白癜风患者在饮食方面都是有很严格的禁忌的。如果患者朋友们犯了这些禁忌，比如吃了很多富含维生素C的食物等，那么就很容易造成白癜风的扩散。而白癜风一旦扩散，治疗起来就比较困难了。因此，在这个问题上，患者朋友们一定不能掉以轻心。应该养成良好的饮食习惯，注意避免食用白癜风患者必须注意的禁忌食物。》》》》推荐阅读：有什么方法能不让白癜风扩散

　　2.做好防晒措施：强烈的紫外线能够导致白癜风患者身体中黑色素脱失的更加迅速，因此白癜风患者必须要注意做好防晒措施。特别是对于男性白癜风患者而言，夏季天气炎热，很多男性都喜欢光着上身活动，这样就很容易导致皮损区直接接触到阳光的暴晒，很容易使得患者的病情加重。所以出门之前一定要做好必要的防晒措施，不要因小失大。

　　3.注意保持良好心态：白癜风的出现，非常损害患者的形象。加上这种皮肤疾病不但顽固难治，而且还非常容易扩散，这就更容易增加患者的心理压力，让患者处于崩溃的状态。但是不良的心态和情绪只会加速患者身上白癜风的扩散，所以发现白癜风发生或者扩散之后，患者一定要保持良好的心态和情绪。》》》》白癜风患者该怎么调节自己的情绪比较好？点击了解

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